忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是大阪難波開放式公寓飯店 - 大阪
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 頂樓天台
- SPA 池
- 酒吧/酒廊
- 空調
- 自助洗衣
熱情款待
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
鄰近景點
- 位於難波
- 大阪市立科學館 (2.8 公里)
- 心齋橋商店街 (1.7 公里)
- 通天閣 (3 公里)
- 四天王寺 (3.5 公里)
- 大阪歷史博物館 (4.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了旅館解時事
一名自稱是開創國內靈異節目的命理師蔡東楓，日前遭一對母女指控，涉嫌以「驅邪」為由，逼迫女兒幫他口交，甚至還要求對方「吞精」。之後再以解毒、解符等名義，強收145萬的作法費，母女不甘被騙而怒告對方。台中高分院認為蔡男假借怪力亂神之說，進行斂財和性侵，判處他9年徒刑。
48歲的蔡東開箱文楓，他自稱自己是第一個主持電視靈異節目的命理師，不少藝人都曾和他合作，包括白冰冰、澎恰恰、馬世莉等人，並還幫許多藝人和政商名流算名改運。一對母女在09年，看到電視台播放《鬼話連篇》節目，找了蔡東楓到家裡替長女解煞，一共花了近18萬元，但長女認為無效而與母親爭執後離家。
同年8月婦人又認為小女兒疑似「卡到陰」，又求助於蔡東楓。蔡男誆稱小女兒遭長女下死符，必須得透過交配來解毒，否則年底恐會暴飯店訂房網推薦斃。被害人母親原想找女兒男友來解毒，蔡男聲稱女子須與「修道之人」交配才有效果，於是強逼對方幫他口交，還逼吞下精液，甚至事後還斥責女子「為何不會高潮？」
小女兒哭求別再做了，蔡男改要求其母籌款作法，聲稱要殺掉下符咒的長女，母親為了保命前後共付了145萬。親友事後得知對蔡男提告，蔡男在法庭否認詐欺，也辯稱自己不舉無法性侵。但法院認定蔡男詐欺145萬得手、且性侵被害人事實明確，怒斥他假藉宗教來滿足個人性慾，13日依詐欺取財和強制性交等罪嫌判他9年徒刑。
許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。
周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。
周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。
其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。
透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。
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